控制情緒而不壓抑情緒 文／聖嚴法師

有句話說：「泥人還有個土性。」意思是指，連泥塑的娃娃都有自己的脾氣，人怎麼可能沒有呢？所以，人會發脾氣、會鬧情緒，就被認為是一件理所當然的事了。

煩惱是助道的因緣

摘自＜人行道＞煩惱是助道的因緣

我們會覺得有煩惱、有苦難，是因為不明狀況，不瞭解原因；倘若瞭解煩惱和苦難生起 的源頭，我們就會明白，煩惱是庸人自擾，而再大再多的苦難，都是可以接受的。

在不斷的錯誤中學習

摘自「真正的快樂」一書
我們常說：「修行」就是「修正自己的行為」可見修行必須要有修正的對象。因此，每一個人無論在待人處事、行住坐臥， 或是起心動念之間，時時刻刻都需要反省、檢討，才能對自己的行為加以改正，否則就是盲修瞎練、浪費光陰。曾子也曾說過：「吾日三省吾身」，勸勉自己每天都 要自我反省，由此可見，正確的反省有多麼重要。

共修的力量與共修的功能

我們一定要相信共修的力量，這力量不是迷信，而是集合了共修者共同的「心」力所成。
共修的功能就在於同心協力，當大家的心力方向是一致時，才能成為共鳴，
這種共鳴的聲音雖然聽不到，但確有其無形的力量相互支援著。

自心淨土

■　文／聖嚴法師
當你在你家的範圍內，你可能會覺得是家中的主人，但是如果有一群人也住在那兒，那種屬於你所 擁有的空間感會漸漸消失。而當你到鄉間時，在廣大的天空及土地所形成的天地中，你會覺得自己很渺小。